由于我國長(cháng)期實(shí)行獨生子女政策,***的孩子已成父母嬌寵的對象,含在嘴里怕化了,捧在手里怕摔著(zhù),從幼兒園時(shí)就開(kāi)始各種**、各種補課,唯獨忽視了孩子體能和堅強人格的培養。我國國民體質(zhì)監測結果顯示,近三十年來(lái),孩子的耐力、力量、速度等體能指標有明顯下降趨勢,肺功能持續降低,視力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加。兒童的身體發(fā)育是其一生**的基礎,為娃娃打造強健的體魄和健全的人格是家長(cháng)和老師不可推卸的責任。
人體的骨骼、主要臟器系統等經(jīng)歷了嬰幼兒、青春期兩個(gè)發(fā)育較快階段,而神經(jīng)系統(即腦、脊髓、視覺(jué)***等)只有一個(gè)生長(cháng)突增期,出現在胎兒期至6歲前。兒童鍛煉的重點(diǎn)一是在于,充分利用這一階段神經(jīng)系統發(fā)育較快,兒童模仿欲望強的特點(diǎn),培養兒童參加鍛煉的興趣和習慣;二是抓住兒童骨骼、臟器系統快速生長(cháng)的時(shí)機,在充分保證營(yíng)養的前提下,通過(guò)運動(dòng)為其生長(cháng)加以助推,***提高兒童力量、柔韌、協(xié)調、平衡、肌肉耐力、心肺機能等基本身體素質(zhì),但由于這一時(shí)期兒童的系統和肌肉系統還沒(méi)有發(fā)育完善,不宜進(jìn)行大強度的運動(dòng)。
運動(dòng)人體**認為,兒童青少年在生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中,各種形態(tài)、生長(cháng)發(fā)育狀況、身體機能是不均衡發(fā)展和逐漸發(fā)展的,某種運動(dòng)素質(zhì)在兒童、少年時(shí)期自然生長(cháng)發(fā)育的基礎上,在某種特定的年齡階段發(fā)展得較快,存在著(zhù)“運動(dòng)素質(zhì)發(fā)展敏感期”。身體素質(zhì)由增長(cháng)階段過(guò)渡到穩定階段有先后之別,按先后順序依次為:速度(包括靈敏和協(xié)調)素質(zhì)相當先,耐力素質(zhì)次之,力量素質(zhì)相當晚。因此在兒童時(shí)期,發(fā)展靈敏和協(xié)調能力相對重要,是發(fā)展其它能力的基礎。下面介紹**總結出的5—10歲兒童不同階段的協(xié)調性訓練步驟:
5~6歲,應使兒童掌握多種基本活動(dòng)技能,提高他們大腦皮層的分化能力;
6~7歲,應教給兒童大量協(xié)調能力的基礎動(dòng)作,較***地發(fā)展各種協(xié)調能力和注意培養他們動(dòng)作的本體感覺(jué)能力,如空間感、時(shí)間感、肌肉用力控制等;
7~10歲,應加強反應能力和高頻率動(dòng)作能力的訓練,并開(kāi)始發(fā)展專(zhuān)項的協(xié)調能力,培養他們的節奏感、平衡感、時(shí)空感和隨意放松肌肉的能力,以及培養一些專(zhuān)門(mén)的感覺(jué)(球感、距離感、器械感等)。
這樣就有了一些兒童使用的體育器材,比如跳繩,籃球架等。西安尹氏體育專(zhuān)為兒童設計的兒童籃球架。
籃球架技術(shù)參數如下:
1.圈到地面可調節高度:1.65米到2.05米
2.板到地面可調節高度:2.1米到2.6米
3.藍圈內直徑:42CM;藍圈材料:16MM鐵
4.藍板材料:**度PP;藍板尺寸:73X49CM
5.網(wǎng)的材料:尼龍
6.管子材料:3節鋼管
7.底座尺寸:75X45X13CM;底座材料:PE,底座可裝35公斤水或者50公斤沙子
8.包裝方式:一個(gè)裝一個(gè)盒子;毛重/凈重:10KG/9KG。
陜西尹氏體育用品有限公司,生產(chǎn)基地位于西安,是一家從事體育器材西安兒童籃球架生產(chǎn)商。公司擁有現代化的設備和**的生產(chǎn)技術(shù),擁有多年制造經(jīng)驗的的技術(shù)人員和設計人員,本公司所生產(chǎn)的“奧諾克”牌體育器材在體育界及歷屆體育用品博覽會(huì )上,以其質(zhì)量好,價(jià)格低而著(zhù)稱(chēng),****各地。
經(jīng)營(yíng)范圍:各種高、中、低檔兵乓球臺,電動(dòng)手動(dòng)液壓,移動(dòng)式、平箱式、固定式獨臂籃球架,田徑、體操器材、室內、戶(hù)外健身路徑器材,排、羽、網(wǎng)球柱,軍訓、**普九器材,塑膠、場(chǎng)地圍網(wǎng)等。
聯(lián)系人:尹建偉
座機:029-63619909
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