現在人們對美麗的追求越來(lái)越強烈，每年都會(huì )有很多女性因為胸部“太平”而選擇去整形隆胸，這就正明現在乳房已成為女性的頭等大事。乳房也象征著(zhù)女性美，有傲人的乳房不僅是男性的追求，同樣也是現在很多女性的追求。然而，擁有美麗的乳房背后卻暗藏***——乳腺增生。
乳腺增生多與內分泌失調有關(guān)，如卵巢發(fā)育不健全、月經(jīng)不調、甲狀腺**以及肝功能障礙、經(jīng)常熬夜、睡眠不足、佩戴過(guò)緊的胸罩或穿過(guò)緊的內衣等，都會(huì )造成乳腺增生。而美容院的乳腺疏通項目就能有效的預防緩解乳腺增生的現象，為愛(ài)美的女性打造完美乳房。
乳腺疏通方法一：用木梳子梳乳房
用木梳子從乳根至**自上而下連梳二十次，開(kāi)始3~5天刮痧一次，以后早晚各一次。(用刮痧油)
乳腺疏通方法二：食用木瓜
自古以來(lái)青木瓜就是******佳果，它富含多種酶，各種營(yíng)養成分，加上木瓜***通氣的*理效果，能快速疏通乳腺。
乳腺疏通方法三：用毛巾熱敷并**
先將乳痂***掉，然后用溫熱的毛巾將表面的皮膚清潔干凈，用熱毛巾對清潔好的乳房進(jìn)行熱敷，然后將拇指同其他四指分開(kāi)，握住乳房，從根部向頂部輕推，將乳房的各個(gè)方向都做一遍。
乳腺疏通方法四：作息規律多鍛煉
要想擁有美麗**的胸部，就得保持舒暢愉快的心情哦，此外，不要穿戴過(guò)緊的胸罩，生活作息要規律，盡量避免熬夜，養成早睡早起，多鍛煉(如多做擴胸運動(dòng))的好習慣。
乳腺疏通方法五：多吃水果、蔬菜、粗糧
少吃油炸食品、動(dòng)物脂肪、甜食及過(guò)多進(jìn)補食品，要多吃蔬菜和水果類(lèi)，多吃粗糧。黑黃豆相當好，多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、木瓜等。
