麥吉麗-皮膚總愛(ài)出油怎么辦？
皮膚總出油是什么回事?只有了解皮膚出油的原因，才能對癥下*。
一、皮膚出油的原因
1、生活作息時(shí)間不規律
在每次熬夜之后，第二天起來(lái)感覺(jué)肌膚變得粘粘的?如果繼續保持這樣不規律的生活或者每天睡眠不足，自律神經(jīng)的功能會(huì )變得失調，容易出錯。導致平衡遭到破壞，從而造成皮脂分泌過(guò)多。
解決方式：每天至少保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，相當佳睡眠時(shí)間在22:30-6:30，如果實(shí)在不能保證，也要盡量在12點(diǎn)之前睡覺(jué)。聯(lián)系人:蘇 冰 地址:山東省德州市萬(wàn)達廣場(chǎng)一樓1號門(mén) 聯(lián)系方式:13355349977 www.aohangdq.com
2、飲食不注意
高熱量的、辛辣的食物，都是導致皮膚出油嚴重的罪魁禍首，尤其是新陳代謝旺盛的朋友。
解決方式：尤其在熱的天氣，一定要告誡自己少吃油炸、花生、巧克力、辛辣、油膩的食物等等，并且可以每天早晨喝一杯檸檬水來(lái)調節身體狀況。檸檬中含有維C等，可以幫助維持肌膚的**活力。
3、遺傳
肌膚也會(huì )遺傳，如果父母都是油性皮膚，那么你的肌膚是油性皮膚的可能很大。另外，長(cháng)期的相同的飲食習慣等，父母、兄弟、姐妹，都有可能是同樣的膚質(zhì)。
解決方式：其實(shí)并不要擔心，只要積極配合護膚品和生活調理，也會(huì )改善成正常肌膚。
4、錯誤的保養
平時(shí)你會(huì )認真做卸妝、洗臉、化妝水、乳液這四種基本的保養工作嗎?例如：如果沒(méi)有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會(huì )殘留污垢，然后油脂就出冒出來(lái)，毛孔也因此擴大，也容易在里面繁殖，結果會(huì )導致青春痘。
還有，潔面時(shí)如果“洗”得太用力會(huì )將皮脂洗去過(guò)多，皮脂腺反而也會(huì )分泌更多的油脂。
5、壓力過(guò)大
壓力過(guò)大會(huì )破壞平衡，尤其是女性非常容易受到壓力的影響。
大家一定要記住，想要美美的一定要保持愉快的心情。
