產(chǎn)后喝催乳湯一般要掌握以下兩點(diǎn)：
一、掌握乳腺的分泌規律。一般來(lái)說(shuō)，孩子生下來(lái)以后，乳腺在兩三天內開(kāi)始分泌乳汁，但這時(shí)的母乳比較粘稠、略帶黃色，這就是初乳。初乳進(jìn)入嬰兒體內 使嬰兒體內產(chǎn)生免*球蛋白A，從而保護嬰兒免受***的侵害。但是，有的產(chǎn)婦不知道初乳有這些***，認為它沒(méi)有營(yíng)養而擠掉，這是極為錯誤的。初乳的分泌量不很多，加之?huà)雰捍藭r(shí)尚不會(huì )吮吸，所以好像無(wú)乳，可是若讓嬰兒反復吮吸，初乳就會(huì )“通”了。大約在產(chǎn)后的第四天，乳腺開(kāi)始分泌真正的乳汁。
民間常在的第三天開(kāi)始給產(chǎn)婦喝鯉魚(yú)湯、豬蹄湯之類(lèi)，這是有一定道理的。
二、注意產(chǎn)婦身體狀況。若是身體健壯、營(yíng)養好，初乳分泌量較多的產(chǎn)婦，可適當推遲喝湯時(shí)間，喝的量也可相對減少，以免乳房過(guò)度充盈瘀積而不適。如產(chǎn) 婦各方面情況都比較差，就吃早些，吃的量也多些，但也要根據“耐受力”而定，以免增加胃腸的負擔而出現***，走向另一個(gè)極端。
此外，如為順產(chǎn)者，第***比較疲勞，需要休息才能**體力，不要急于喝湯;如為人工助產(chǎn)者，下乳的食物可適當提前供給?？傊?，到醫院生小孩的產(chǎn)婦，醫護人員會(huì )正確地指導你喝“催乳湯”。
