雖然咖啡會(huì )令人上癮,但據European Society of Cardiology（ESC）峰會(huì )**解釋,咖啡能夠降低64%的人體死亡率,這對于咖啡愛(ài)好者們來(lái)講可是個(gè)天大的好消息,尤其是對于經(jīng)常每天喝4杯咖啡的人來(lái)講.
此前,University of Navarra的SUN Project**曾進(jìn)行過(guò)一項由2萬(wàn)人參與的研究調查,研究對象需填寫(xiě)有關(guān)咖啡的消費習慣、生活習慣、社交習慣、各項身體基礎數值和各類(lèi)**史等情況.在為期10年的調查期間,共有337人離世,研究對象平均年齡37.7歲.
咖啡與死亡率之間的關(guān)系
那么,咖啡在該項研究中起到了何種作用?據心臟病學(xué)家 Adela Navarro 博士表示,每天堅持喝4倍咖啡的人其死亡率比不喝咖啡的人低64%,若在此基礎上再增加2杯,死亡率還會(huì )再降低22%.
“咖啡是世界上普及度相當高的飲品.”Navarro 博士表示,”此前的研究顯示,咖啡能夠有效降低因各種原因造成的死亡概率,但在地中海**進(jìn)行**調查尚屬***.”
與年齡有關(guān)
雖然性別和飲食習慣對這一結果的影響很小,但年齡對此的影響卻很大.年齡超過(guò)45歲的人每天多喝2杯咖啡,其死亡率能夠降低30%,但這一結果在年輕人群中并不適用.
“咖啡降低死亡率的效果在年齡超過(guò)45歲人群當中尤為明顯.”Navarro 博士表示,”因此我們可以推斷咖啡對中老年人身體**的保護效果更佳.”
4杯是否是相當佳數字?
那么研究的**終結果是什么?Navarro 博士表示:”我們認為每天飲用4杯咖啡能夠相當大程度發(fā)揮咖啡的**效果.”
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